Đã khá lâu rồi em mới lại tham gia một lớp học cùng các anh chị đồng nghiệp. Em đã được nghe đến thầy đã lâu nhưng hôm nay mới có cơ hội được tham gia lớp học của thầy. Lớp học tràn đầy tiếng cười. Kiến thức được mở ra bằng những câu chuyện rất sinh động, gẫn gũi. Thì ra, trí thông minh cảm xúc không phải là điều gì quá xa vời, mà chính là cách mà bản thân thể hiện cảm xúc, phản ứng với từng sự kiện xảy ra mỗi ngày. cuộc sống diễn ra với nhịp độ ngày càng nhanh, con người dường như có cu hướng đang “phát xét” những câu chuyện dựa trên bề nổi của sự việc. Cho nên điều đầu tiên mà mỗi người cần làm là học cách nhận diện và kiểm soát cảm xúc của chính bản thân mình. Em cảm ơn Thầy Tuân đã mang đến cho em và cả nhóm thêm nguồn tri thức mới và Cảm ơn học viện Proskills Việt Nam đã mang đến cơ hội để Esucare tham gia lớp học của thầy. Em hi vọng sẽ tiếp tục được đồng hành cùng VPA trong những khóa học ý nghĩa sắp tới.

Điều mà hôm nay em tâm đắc nhất đó chính là thay đổi suy nghĩ của mình theo hướng tích cực, khi thay đổi thế giới quan, cách nhìn nhận của mình theo một chiều hướng tích cực thì sẽ hấp dẫn được những điều tốt lành đến với mình. Đồng thời em học được cách thử thách bản thân mình khi có những suy nghĩ và quyết định bước ra khỏi vùng an toàn của mình, để có thể thúc đẩy bản thân mình hướng về phía trước. Chấp nhận con người của quá khứ, không tự trách và cũng không suy nghĩ, mô phỏng, tưởng tượng quá nhiều về những việc khó khăn hay những thách thức mà bản thân sẽ gặp trong tương lai. Qua tiết học này một điều mà em sẽ quyết định thực hiện đó chính là ghi lại những gì mình muốn trở thành. “ Tôi là người TRẦM TĨNH” “ Tôi là người biết LẮNG NGHE” “ Tôi là người CÓ NHIỀU TRẢI NGHIỆM”. Đầu tiên em muốn cảm ơn Esuhai đã tại cơ hội cho em được tham gia buổi học này, em cảm ơn Cô Minh Ngọc đã cho em nhiều kiến thức bổ ích để em có thêm nhiều động lực hơn trên con đường phía trước của mình. Buổi học diễn ra rất vui vẻ và có nhiều điều tích cực em cảm ơn và biết ơn vì điều đấy rất nhiều. Sau buổi học này em có niềm tin hơn về quyết định cũng như những gì mình lựa chọn. Đồng thời, cô dạy cho em nhận thức đâu là vùng an toàn của mình, đâu là nỗi sợ hãi lớn nhất của mình, để khi chúng xuất hiện em có thể nhận biết, ôm ấp và hoá giải chúng. Không những vậy mà em còn được gặp thêm nhiều anh chị mới, được nghe những chia sẽ, những lo lắng, cũng như những kinh nghiệm mà các anh chị có. Chính vì vậy mà em cũng tập cho mình sự lắng nghe và khả năng tiếp thu, học hỏi nhiều hơn. Và e cảm thấy nó sẽ giúp ích cho em rất nhiều sau này.